Panda Yoga

Panda Yoga Therapiezentrum Hasselbrook

Offene Stunde:

Samstags 10 – 11:30 Uhr: Free Yoga (auf Trinkgeldbasis)

 

Egal ob du das erste Mal Yoga ausprobierst, wieder einsteigen willst oder schon

länger dabei bist: diese Stunde bietet Yoga für DICH! Von fließenden Vinyasas bis hin

zu sanft dehnendem Yin-Yoga ist alles Mal dabei. Komm einfach vorbei und mach

mit!

 

Fester Kurs:

Donnerstags 18:30 – 20 Uhr (4x): Find Your Flow (verbindliche Anmeldung, 75€)

 

Jedes Mal, wenn du aus einer Yogastunde kommst, stellst du dir vor, wie schön es

wäre, dieses tolle Gefühl viel viel öfter in deinem Alltag zu spüren. Du nimmst dir fest

vor: nächste Woche komme ich wieder! Oder: Ab morgen mache ich jeden

Morgen/Abend Yoga! Aber irgendwie klappt es dann doch nicht?

Das kannst du jetzt ändern, denn in diesem Kurs lernst du:

  • Ein weites Repertoire an Yogaübungen aus denen du für dich schöpfen kannst
  • Einblicke in Ausrichtung und Wirkungen von Yoga Asanas (Haltungen) auf
  • Körper und Geist
  • Wie du auf deinen Körper hören kannst und so die Möglichkeit hast, jeden Tag
  • das zu tun, was dir gut tut
  • Praktische Methoden, um (z.B.) Yoga als Gewohnheit in deinem Alltag zu verankern

Außerdem bekommst du die Inhalte des Kurses danach digital zur Verfügung gestellt, so dass du jederzeit nochmal deine Erinnerungen auffrischen kannst!

 

Wann der nächste Find Your Flow Kurs startet erfährst du unter: pandayoga.de/find-your-flow/

Dort findest du auch alle weiteren Informationen zur Anmeldung.

 

Dein Kontakt für alle weiteren Informationen und Anmeldungen:

Anika Ludszuweit (Inner Flow Inspired Yoga Teacher, 200h)

Email: anika@pandayoga.de

Tel.: 0160 2597346

Website: pandayoga.de

Instagram: instagram.com/dein_panda_yoga/

 

Du bist neugierig geworden? Dann komm doch einfach am nächsten Samstag vorbei! Bring bitte nach Möglichkeit eine eigene Matte mit oder, wenn du keine hast, ein großes Handtuch.

 

Du willst gerne jetzt sofort in meine Yogastunden reinschnuppern? Dann schau doch mal in meinem Podcast „Panda Yoga“ mit Yogastunden für Zuhause vorbei:

Auf meiner Website: pandayoga.de/podcast-2/

Auf allen gängigen Podcast-Plattformen (z.B. Spotify, iTunes etc.): Suche nach Panda Yoga

 

Ich freue mich auf dich, Namasté, deine Anika!